کشکول

صنعت گردشگری

کشکول

صنعت گردشگری

لبنیات مصرف نکنیم کلسیم بدن را چگونه تامین کنیم ؟


منابع گیاهی کلسیم

انگور ، خرما ، کاهو، سیب درختی، ذرت ، بادام زمینی، لوبیا ، نخود تازه، زیتون ، بادام ، چغندر ، گردو ، پسته ، هویج ، کرفس ، فندق ، گوجه فرنگی، اسفناج ، تره فرنگی ، انجیر ، خانواده کلم، کنجد ، تخم شربتی
نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد